Moudrá investice do optimální kondice
Položte pevné nutriční základy své optimální kondici.
O optimální kondici toho nyní víme víc, než kdy dřív. V předchozích stoletích vědci prozkoumali chemické složení těla a zjistili, jaké kombinace živin nejlépe podporují naše tělesné i duševní funkce*. V posledních desetiletích se nás navíc potravinářský průmysl a média snaží vzdělávat, abychom konzumovali více vhodných potravin a nevhodným se vyhýbali.
Výraz "vyvážená strava" se začal používat ve 30. letech 20. století. Chcete-li udržovat všechny složky těla i mysli v dobré kondici, je nejvhodnější obecný, celostní přístup.
Celková optimální kondice jako bicykl
Tři základní prvky výživy, pokrývají všechny základní výživové potřeby. Tři hlavní kategorie živin si můžeme představit jako bicykl:
Rám: základní konstrukce, která drží pohromadě všechny ostatní prvky. Tvoří ji každodenní přísun bílkovin, které podporují naše svaly a kosti.
Kola: úroveň duševní a fyzické energie. Tvoří je pravidelný příjem mikronutrientů, tj. vitaminů, minerálních látek a fytonutrientů z rostlinných zdrojů.
Řetěz: představuje srdce, které ke správné činnosti potřebuje podporu omega-3 mastných kyselin. Rám ani kola bicyklu se bez spolehlivě fungujícího řetězu nedokážou pohybovat.
Bicykl je dokonalou metaforou našeho zdraví, protože i drobná investice do jeho údržby může mít velké pozitivní dopady. A platí to samozřejmě i obráceně. Pokud například nebudete řetěz pravidelně mazat, časem za toto zanedbávání zaplatíte vyšší cenu. S naším tělem je to stejné, a proto každou jeho funkci podporujeme potřebnými živinami, abychom je udrželi v co nejlepší kondici.
Drobná, ale chytrá investice
Občas nestíháme skloubit pracovní harmonogramy, rodinné povinnosti a společenský život, takže nám nezbývá čas ani na přípravu čerstvých jídel plných zdravých živin. Doplňky stravy NUTRILITE™ tvořící Tři základní prvky výživy podporují naši optimální kondici a pomáhají zaplnit veškeré mezery. Společně představují pravidelné drobné investice do toho nejdůležitějšího, co v životě máme, do našeho zdraví. A taková investice se vyplatí celé rodině!
